كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارة
كرةاليدهيواحدةمنأكثرالرياضاتالجماعيةإثارةًوشعبيةًفيالعالم،حيثتجمعبينعناصرالسرعةوالمهارةوالقوة.تُلعبهذهالرياضةبينفريقينيتكونكلمنهمامن7لاعبين(6لاعبينوحارسمرمى)،ويهدفكلفريقإلىتسجيلأكبرعددمنالأهداففيمرمىالخصمباستخداماليدينفقط.كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارة
تاريخكرةاليد
تعودأصولكرةاليدإلىالعصورالوسطىفيأوروبا،لكنالنسخةالحديثةمناللعبةظهرتفينهايةالقرنالتاسععشرفيالدنمارك.تمتطويرالقواعدالأساسيةللعبةفيعام1917منقبلالألمانيكارلشيلنز،وأصبحترياضةأولمبيةرسميةفيدورةبرلين1936للرجال،ثمأضيفتمسابقةالسيداتفيدورةمونتريال1976.
قواعداللعبةالأساسية
تُلعبكرةاليدعلىملعبمستطيلالشكلبطول40مترًاوعرض20مترًا.المباراةمقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما30دقيقة(20دقيقةللشباب).يمكنللاعبينالتحركبالكرةعنطريقالتنطيطأوالتمرير،لكنلايُسمحلهمبالاحتفاظبالكرةلأكثرمن3ثوانٍدونتنطيطأوأكثرمن3خطواتدونتنطيط.
المهاراتالأساسيةفيكرةاليد
- الرمي:توجدأنواعمختلفةمنالرمياتمثلالرميةالقفزيةوالرميةالساقطةوالرميةالجانبية
- التمرير:يجبأنيكوندقيقًاوسريعًالتفادياعتراضالخصم
- الدفاع:يعتمدعلىالتموضعالجيدوحراسةالمناطق
- حراسةالمرمى:تتطلبردودأفعالسريعةومرونةعالية
بطولاتكرةاليدالعالمية
أهمالبطولاتفيكرةاليدتشمل:-بطولةالعالملكرةاليد(للرجالوالسيدات)-البطولةالأوروبية-دوريأبطالأوروبالكرةاليد-الألعابالأولمبية
كرةاليدفيالعالمالعربي
تحظىكرةاليدبشعبيةكبيرةفيعدةدولعربيةمثلمصروتونسوالجزائروقطر.حققتالمنتخباتالعربيةإنجازاتمهمةعلىالمستوىالعالمي،حيثفازتمصرببطولةالعالمللشبابعام1993،وحصلتتونسعلىالمركزالرابعفيبطولةالعالمللرجال2005.
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارةفوائدممارسةكرةاليد
- تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل
- تنميةمهاراتالعملالجماعي
- تطويرالتنسيقبينالعينواليد
- زيادةالمرونةوالسرعة
- تعزيزالثقةبالنفس
مستقبلكرةاليد
معتطورأساليبالتدريبوانتشاراللعبةعالميًا،يتوقعأنتشهدكرةاليدمزيدًامنالنمووالشعبية.تعملالاتحاداتالدوليةعلىتطويراللعبةلجعلهاأكثرإثارةوجذبًاللجماهير،معالحفاظعلىروحالمنافسةالرياضيةالعادلة.
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارةختامًا،تُعتبركرةاليدرياضةمثاليةتجمعبينالمتعةواللياقةالبدنية،وهيمناسبةلجميعالفئاتالعمرية.سواءكنتلاعبًامحترفًاأوهاويًا،فإنكرةاليدتقدمتجربةرياضيةممتعةومفيدةللجسموالعقل.
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارة
