كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالسرعة
كرةاليدهيواحدةمنأكثرالرياضاتالجماعيةإثارةًوشعبيةًحولالعالم،خاصةًفيأوروباحيثتحظىبمتابعةجماهيريةكبيرة.تُلعبهذهالرياضةبينفريقينيتكونكلمنهمامن7لاعبين،بمافيهمحارسالمرمى،والهدفهوتسجيلأكبرعددمنالأهداففيمرمىالفريقالمنافسباستخداماليدين.كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالسرعة
تاريخكرةاليد
نشأتكرةاليدفيأواخرالقرنالتاسععشرفيأوروبا،وتحديدًافيالدنماركوألمانيا.تمتطويرقواعداللعبةبشكلهاالحديثفيبدايةالقرنالعشرين،وأصبحتجزءًامنالألعابالأولمبيةعام1972للرجالو1976للسيدات.منذذلكالحين،نمتشعبيتهابشكلكبير،خاصةفيالدولالاسكندنافيةوألمانياوفرنساوإسبانيا.
قواعداللعبةالأساسية
تُلعبكرةاليدفيصالةمغلقةعلىملعبمستطيلالشكل،ويبلغطوله40مترًاوعرضه20مترًا.المباراةمقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما30دقيقة،معاستراحةقصيرةبينهما.يمكنللاعبينالتحركبالكرةعنطريقالتنطيطأوالتمرير،ولكنلايُسمحلهمبالاحتفاظبالكرةلأكثرمن3ثوانٍدونتحريكهاأوتمريرها.
يُعتبرالتلامسالجسديجزءًاأساسيًامناللعبة،ولكنيجبأنيكونضمنالحدودالمسموحبها.إذاارتكبلاعبخطأًدفاعيًاعنيفًا،قديحصلعلىإنذارأوحتىطردمؤقتلمدةدقيقتين.
مهاراتأساسيةفيكرةاليد
- الرميوالتسديد:يجبأنيتمتعاللاعبونبقوةودقةفيالرميلتسجيلالأهداف.
- المراوغة:القدرةعلىالتحكمبالكرةوتجنباللاعبينالمنافسين.
- التمرير:التنسيقبيناللاعبينلخلقفرصتسجيل.
- الدفاع:حجبهجماتالفريقالمنافسبذكاءوقوة.
بطولاتكرةاليدالكبرى
منأبرزالبطولاتفيهذهالرياضة:
-كأسالعالملكرةاليد(للرجالوالسيدات).
-البطولةالأوروبيةلكرةاليد.
-دوريأبطالأوروبالكرةاليد.
-الألعابالأولمبية.
تُعدفرنساوألمانياوالدنماركوإسبانيامنبينأقوىالدولفيهذهالرياضة،حيثتتنافسفرقهاباستمرارعلىالألقابالكبرى.
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالسرعةفوائدممارسةكرةاليد
- تحسيناللياقةالبدنية:تساعدعلىتقويةالعضلاتوزيادةالتحمل.
- تعزيزالعملالجماعي:تُعلّماللاعبينكيفيةالتعاونلتحقيقهدفمشترك.
- تنميةالمهاراتالعقلية:مثلسرعةالتفكيرواتخاذالقراراتتحتالضغط.
ختامًا،كرةاليدرياضةسريعةوممتعةتجذبالملايينمنالمشجعينحولالعالم.سواءكنتلاعبًاأومشجعًا،فإنهذهالرياضةتقدمتجربةمليئةبالإثارةوالتحدي.
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالسرعة
