تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
المقدمة
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،وهيممتعةبشكلخاصللأطفالالمبتدئين.تعليمالصغارأساسياتهذهالرياضةيتطلبالصبروالأسلوبالصحيحلضمانتطويرمهاراتهممعالحفاظعلىمتعتهمباللعبة.تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
أساسياتتعليمكرةالقدمللصغار
1.البدءبالتمارينالأساسية
- تعليمالتحكمبالكرةباستخدامجميعأجزاءالقدم
- ممارسةالمراوغةالبسيطةبينالأقماع
- التمريروالتسديدالأساسي
2.التركيزعلىالمتعة
- جعلالتدريباتأشبهبالألعاب
- استخداممعداتملونةوجذابة
- تشجيعروحالفريقوالمنافسةالصحية
3.تطويرالمهاراتالحركية
- تمارينالتوازنوالتنسيق
- الجريفيأنماطمختلفة
- القفزوالتحكمفيالجسم
نصائحللآباءوالمدربين
الصبرمفتاحالنجاح:لاتتوقعنتائجسريعة،فالتعلمعمليةتدريجية.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
التشجيعالإيجابي:ركزعلىالإنجازاتالصغيرةواحتفلبها.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
تجنبالضغط:لاتفرطفيالتوقعاتأوالنقد.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
السلامةأولاً:تأكدمناستخدامالمعداتالمناسبةووجودالإسعافاتالأولية.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
هيكلجلسةالتدريبالمثالية
الإحماء(10دقائق):تمارينخفيفةوتمطيط.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربينالمهاراتالأساسية(20دقائق):التركيزعلى1-2مهارةفيكلجلسة.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربينالألعابالصغيرة(20دقائق):تطبيقالمهاراتفيمواقفشبيهةباللعبة.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربينالتهدئة(10دقائق):تماريناسترخاءومناقشةماتمتعلمه.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
الخاتمة
تعليمكرةالقدمللأطفالالمبتدئينهواستثمارفيصحتهموثقتهمبأنفسهم.بالتركيزعلىالمتعةوالتطورالتدريجي،يمكنكمساعدةالصغارعلىتنميةحبدائملهذهالرياضةالجميلة.تذكرأنالهدفالرئيسيهوبناءذكرياتإيجابيةوتجاربممتعةمعكرةالقدم.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربينكرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،وهيممتعةجداًللأطفال.إذاكنتتريدتعليمطفلكأساسياتكرةالقدم،فهذاالدليلسيساعدكفيبناءمهاراتهخطوةبخطوة.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين1.اختيارالمعداتالمناسبة
قبلالبدء،تأكدمنأنطفلكلديه:
-حذاءكرةقدممريح
-كرةمناسبةلعمره(مقاس3أو4للمبتدئين)
-ملابسرياضيةخفيفة
2.تعليمالأساسياتالأولى
ابدأبتعليمطفلكالمهاراتالأساسية:
-التحكمفيالكرة:تدريباتبسيطةمثلدحرجةالكرةبينالقدمين.
-التسديد:تعليمهكيفيةركلالكرةبقوةودقة.
-التمرير:تمريرالكرةلشريكباستخدامالجانبالداخليللقدم.
3.جعلالتدريبممتعاً
الأطفاليتعلمونبشكلأفضلعندمايكونالتدريبممتعاً.جربهذهالألعاب:
-سباقالمراوغة:وضعمسارصغيروالتنافسفيالمراوغةبينالأقماع.
-التسديدعلىالهدف:وضعهدفصغيرومكافأةالطفلعندالتسجيل.
4.تعزيزالعملالجماعي
كرةالقدملعبةجماعية،لذاشجعطفلكعلى:
-التواصلمعزملائه.
-مشاركةالكرةوعدمالتمسكبهاطويلاً.
-فهممواقعاللاعبينفيالملعب.
5.الصبروالتشجيعالمستمر
الأطفاليحتاجونإلىوقتلتعلمالمهارات،لذا:
-كافئهمعلىالتقدموليسفقطالنتائج.
-تجنبالصراخأوالانتقادالقاسي.
-اجعلالتدريباتقصيرة(30-45دقيقة)للحفاظعلىتركيزهم.
6.المشاركةفيفرقمحلية
بعدتحسنمهاراتطفلك،سجلهفيناديصغيرليتعلماللعبضمنفريقويطورثقتهبنفسه.
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربينالخلاصة
تعليمكرةالقدمللأطفالالمبتدئينيتطلبالصبروالتحفيز.ركزعلىالمتعةوالتعلمالتدريجي،وسيصبحطفلكأكثرثقةوقدرةعلىتطويرمهاراتهالكرويةمعالوقت!⚽
تعليمكرةالقدمللمبتدئينالصغاردليلشاملللآباءوالمدربين
